鉄分たっぷりメニュー

体が急激に成長しているこの時期に
不足しがちと言われているのは「鉄分」です
鉄分は脳などの中枢神経の発達に必要な栄養素なので
しっかりと鉄分も摂取しましょう!

100gぎっしり野菜が入った2食分の野菜がとれる
グルテンフリー・ヴィーガン対応メニューです。
今回初挑戦の「パプリカ」には鉄分たっぷり
さらに鉄分の吸収をよくするため、
ビタミンたっぷりの「かぼちゃ」などのお野菜と組み合わせた
食育メニューとなっています。

ご飯と一緒に食べるおかずとしでなく
パスタと一緒に、お肉のソースに♪
スープとして、幅広くアレンジできます

550円
(税込594円)